2007年06月09日

落ち込んだら読んでしまう本

おはようございます クゥです。

何度か紹介したと思いますが

やっぱり私 落ち込んだらこの本を読みます↓

誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則 (2)


何度も読み返していて

もう飽き飽きしててもいいんですが、

読むたびにまた新たな気持ちに慣れるんです。


だから私はこの本が好き。


頑張らなくちゃって気持ちになれる。



私って波が激しいから

いいときはいいんだけど、悪いときは悪いからね。


こういう感情の波をコントロールできれば

もっといいんだろうなぁと思う。


その一つが本だったりする。



最近本屋に行ってないからたまには行きたいな〜。




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↑本屋に行くと本が欲しくなってたまらないんだよね^^;



posted by クゥ at 09:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分探し日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月14日

「私、幸せになれるかな?」と聞かれて

こんにちは クゥです。

夕方です。


この前私の友達が結婚して

メールのやり取りをしていると

彼女から「私、幸せになれるかな?」と聞かれました。


私、即答で答えます。


「なれる」と。




私、幸せについて考えました。

以前からたびたび言っていることですが



「幸せ」は「幸せ」を感じられるかどうかなんです。



どういう状況であっても、

考え方、感じ取りかた次第で幸せにも不幸にもなんです。


例えば月曜の朝

Aさんは

「だるいな〜会社いきたくねぇなぁ

 でも 家族もいるし、しょうがないから行くか」


なんて思ったとします。


そしてBさんは

「朝か、今日も一日を迎えられた。

 きっといい日になるだろう。私には家族もあるし

 働くべき場所もある。ありがたいことだ」




同じ一日の始まり、同じ月曜日でも

AさんとBさんでは全然ちがう捉え方をしています。


もちろん私は「現状に満足してそれ以上望むな!」なんて風には

思ってません。


でも あるべきものに感謝すれば

もっと幸せになれるということなんですね。



それが 「ありがとう」とか「笑顔」につながっていくんですけど。


まず、現状に文句ばっかり言わずに

あるもの、与えられているものや事に感謝する。


そうすれば自然と次の幸福が舞い込んでくるんです。



手始めに何かのあとに「ありがたいことだ」とつけるようにすると

いいかもしれません。


「今日もご飯が食べられる・・ありがたいことだ」

「今日もいい天気・・ありがたいことだ」

「今日も家族が健康・・・ありがたいことだ」

「今日もネットできる・・ありがたいことだ」etc・・


なんでもつけちゃえばいいんですよね。

ステップアップしたら

「ありがとう」を相手にいえるように頑張りまっしょい!





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↑読んでくれてありがとう^^
posted by クゥ at 17:02| Comment(4) | TrackBack(0) | 自分探し日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月07日

考えすぎるな!

こんにちは^^ クゥです。

さてはて、すっかりブログの更新がおろそかになっております。

すみません。


誰か見てくれているのかいないのか・・


見てくれてたらありがとう〜^0^


ってなわけで今日感じたことなんぞをまたまたつづります。



最近の私は色々忙しくてというのも

旦那が入院したりしててんやわんや。

おかげさまでペーパードライバーも少しずつですが汚名返上?

しております。



で、頭の中がまたごちゃごちゃしてきてて

色々な情報の波に埋もれていました。


なので今初心に帰り(漢字あってんの?)、

ノートに何をどうするべきか書いて整理しております。


ホント、最近ね凄くすることが増えまして

犬を飼い始めるし、勝手にツバメまで住み着くし

旦那は入院でしょ?んで、町内運動会に掃除、

そんでもってみんな風邪ひくし、

私親知らずが痛くて・・・



なんてことが重なりまして^^;


で、言い訳ばっかりしても仕方ないんで

前進しようとノートに書くわけですね。


頭の中を整理しないと。


で、いつもの悪い癖の登場なんですが



「考えすぎてしまう」



これです。


あることないこと色々なパターンを考え

ただひたすらに ああでもない こうでもないと

自分の頭の中だけで考えちゃうんですね。


いい加減このスパイラルを断ち切らないといけません。


学習して欲しい自分!!



あくまでも頭で考えていることは架空。


実践してから始めて現実になるんだ!!


解っておくれ!!私!!





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↑実行力はどうやしなうんだ?!
タグ:自分探し
posted by クゥ at 16:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分探し日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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